TIPSSSSSSSSS
Som dom flesta vet har jag löshår (på bilderna) men jag brukar inte ha det vardagligen förutom när jag fotar. och jag har inte klippt mitt hår kort, det har dock slitits kort. och jag ångrar mig som ett svin att jag har slitit ut det med hjälp av himla mycket på plattångar,föner,hårspray,tupering,blekningsmedel och andra onödiga saker. varför måste dom sakerna som man blir så beroende vara så dåligt, eller onyttigt förstöra för en? blir så sjukt deppig när jag tänker på det. Men, nu när jag väl vet vad jag har gjort, så har jag några bra tips för att få håret att växa, och få det att må gott.
- B6 B12 Folsyra (tabletter)
- Ät smart tex: ägg, keso, kyckling, kalkon, bönor, nötter, lax, grönsaker
- massera hårbotten innan duschningen
- Ät vitaminer som b-vitaminer, Zink, Mivi total, Bjäst orginal (tabletter)
- hårkontroll, för hår och naglar (tabletter)
- skämm bort ditt hår med inpackning
folsyra är tydligen viktigast, för det bildar tydligen keratin i kroppen och keratin bildar hårstrån.
hårkontroll är speciellt sammansatt näring för vackrare hår och starkare naglar. Vitaminer, mineraler, aminosyror och spårämnen som ger de byggstenar som behövs när håret är tunt, risigt och utan glans eller när naglarna bryts eller delar sig. Hårkontroll är effektivt, eftersom näringen kommer inifrån själva hårroten. Det är sedan länge ett av Sveriges mest beprövade näringstillskott för hår och naglar.